Tiivistelmän esikatselu
Kirja-halauksen voima: Löydä itsesi, kun voimat ovat lopussa
Hei kaveri, puhutaan hetki ihan suoraan. Tuleeko sullekin joskus sellainen olo, että voimat on ihan nollassa, eikä mikään innosta tekemään? Sellainen tunne, että vaikka kukaan ei olisikaan tehnyt sulle mitään ilkeää, niin sisältä huutaa tyhjyys ja hiljaisuus, joka painaa päälle? Varsinkin silloin on kurjaa, jos ei ole vieressä ketään, joka ymmärtäisi sanatta, antaisi olkapään tai vain halaisi. Tuttua? Juuri tällaisiin hetkiin tämä kirja on tehty. Sen kirjoittaja, Daria Baškhatova, joka on koulutukseltaan gestalt-terapeutti, on kehittänyt mahtavia, todella tarpeellisia juttuja – "mentaalisia itsehalauksia". Kuulostaa ehkä vähän oudolta, mutta usko pois, tää toimii oikeasti! Se on vähän kuin halaisit itseäsi, kun kukaan muu ei voi tai halua. Eikä kyse ole vain sanoista, vaan konkreettisista harjoituksista, jotka auttavat sinua kuulemaan