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Libro

Nada quiero. Un libro-abrazo para el alma cansada

Guía de autocuidado para quienes se sienten exprimidos como limones. Aprende a abrazarte mentalmente y a encontrar tu apoyo interior.

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"Nada Quiero": Tu Guía Personal para Sanar y Reconectar Contigo Mismo

¡Oye! Hablemos claro, como entre amigos. ¿Alguna vez te has sentido completamente vacío, sin ganas de hacer nada, como si te hubieran succionado toda la energía? No es que te hayan hecho algo malo, pero ahí dentro se siente un vacío, un silencio que pesa. Y lo peor es cuando no tienes a nadie cerca que te dé un abrazo sincero, que te entienda sin palabras, que te ofrezca un hombro en el que apoyarte. ¿Te suena familiar? Pues mira, para esos momentos justo se creó este libro. Su autora, Daria Bashkatova, que es una terapeuta gestáltica, se sacó de la manga unas ideas geniales, ¡pero qué necesarias son! Las llama "aut Abraza tu Fuerza Interior: Guía para el Bienestarzos mentales". Suena un poco raro, ¿verdad? Pero créeme, ¡funciona de maravilla! Es como si tú mismo te dieras un abrazo cuando nadie más puede o quiere. Y no son solo palabras