Náhled shrnutí
Kniha-objětí: Jak najít sebe, když síly docházejí
Čau! Poslouchej, bavme se upřímně. Znáš ten pocit, kdy prostě nemáš žádnou energii, nic se ti nechce dělat? Vůbec nic? A i když ti nikdo nic neudělal, uvnitř je taková prázdnota a ticho, které tě drtí. Obzvlášť těžké to bývá, když vedle tebe není nikdo, kdo by tě prostě objal, pochopil beze slov, podal ti rameno. Zní ti to povědomě? Přesně pro tyhle chvíle vznikla tahle kniha. Její autorka, Daria Baškátová, gestalt terapeutka, vymyslela skvělé, prostě hrozně moc potřebné věci – „mentální sebeobjetí“. Možná to zní trochu divně, ale věř mi, fakt to funguje! Je to, jako by ses sám sebe objímal, když tě nikdo jiný nemůže nebo nechce. A nejsou to jen slova, ale konkrétní praxe, které ti pomůžou slyšet sebe, své tělo, své skutečné touhy. Proč je to tak důležité? Teď je doba taková, víš, šílená. Všichni někam běží, něčeho dosahují, jsou neustále