Összefoglaló előnézete
Újra akarom élni az életet: Miért nem tudjuk, mit akarunk, és hogyan örüljünk az életnek a célok felé vezető úton?
Szia! Figyelj, van egy dolog, ami szerintem szinte mindenkinek ismerős. Mintha mindenünk meglenne: fedél a fejünk fölött, munka, barátok, vagy legalábbis a túléléshez szükséges alapvető dolgok. Mégis, belül egyfajta űr tátong, tudod? Vagy olyan érzés, mintha egy végtelen futóversenyben lennél, de csak mások szabályai szerint, rohansz valahova, de nem tudod, hova. Ismerős mondatok: „Nem tudom, mit akarok”, „Változtatni kell valamit, de nem tudom, mit”, „Mindenem megvan, mégsem vagyok boldog”. Általában azt gondoljuk, hogy velünk van a baj: lusta vagyok, nincs elég akaraterőm, vagy egyszerűen csak „rossz” vagyok. Pedig valójában ezek mögött a kérdések mögött nem a motiváció vagy a belső „akkumulátorok” hiánya áll. Ez a pszichénk rafinált módja a védekezésnek. Mitől véd? Fájdalomtól, lehetséges kudarctól, attól, hogy elutasítanak minket, ha