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Zurück zu dir: Wie du deine Lust am Leben wiederfindest
Hey du! Kennst du das Gefühl, wenn irgendwie alles da ist – ein Dach über dem Kopf, ein Job, Freunde, zumindest das Nötigste zum Überleben – aber innerlich herrscht so eine Leere? Oder dieses Gefühl, in einem endlosen Rennen zu stecken, das du nicht selbst gestartet hast und dessen Regeln du nicht verstehst? Sätze wie „Ich weiß nicht, was ich will“, „Ich muss was ändern, aber weiß nicht was“ oder „Ich hab alles, aber bin trotzdem nicht glücklich“ kommen dir bekannt vor? Oft schieben wir das auf uns selbst: „Ich bin zu faul“, „Mir fehlt die Willenskraft“ oder „Ich bin einfach falsch gestrickt“. Aber meistens steckt dahinter keine reine Motivationslosigkeit oder fehlende Energie. Es ist vielmehr unsere Psyche, die sich auf clevere Weise selbst schützt. Aber wovor? Vor Schmerz, vor möglichem Scheitern, vor Ablehnung, wenn wir etwas versuchen