Preview ng buod
Makipagtagpo sa Sarili: Malalimang Pagsisid sa Konsepto at Dangal ng Sarili
Uy, kumusta! Naramdaman mo na bang parang sinusubukan mong tuklasin kung sino ka talaga, o bakit minsan parang ang baba ng tingin mo sa sarili mo kahit okay naman ang mga nangyayari? Iyan mismo ang tinatalakay sa librong "Encounters with the Self" ni Don E. Hamachek. Hindi ito yung tipong boring at pang-akademiko na libro; parang isang kaibigang gabay ito na tutulong sa iyo na maintindihan ang magulo pero magandang proseso ng pagbuo ng iyong self-concept at pagpapalakas ng iyong self-esteem. Isipin mo na lang na parang roadmap ito para mas maintindihan mo ang sarili mo, mula sa loob palabas.
Panimula: Bakit Mahalaga ang 'Sarili'?
Kaya bakit ba ang daming pinag-uusapan tungkol sa self-concept at self-esteem? Sinimulan ni Hamachek sa pagpapaliwanag na hindi lang ito mga kumplikadong salita sa psychology; ito ang pinakamatibay na pundasyon ng ating buhay. Ang self-concept natin ay parang mental na larawan natin sa ating sarili – kung ano ang paniniwala natin sa ating mga kakayahan, itsura, personalidad, at iba pa. Ito yung kuwento na sinasabi natin sa ating sarili tungkol sa ating sarili. Samantala, ang self-esteem naman ay ang halaga na binibigay natin sa larawang iyon. Nagugustuhan ba natin ang nakikita natin? Masaya ba tayo sa kung sino tayo? Pag-isipan mo: lahat ng ginagawa mo, bawat desisyon na ginagawa mo, dumadaan muna sa lente ng pagtingin mo sa sarili. Kung naniniwala kang kaya mo, mas malamang na susubukan mo ang mga bagong bagay. Kung naniniwala kang hindi
Pangunahing Mga Tesis: Ang mga Haligi ng Pag-unawa sa Sarili
Naglatag si Hamachek ng ilang pangunahing ideya, o tesis, na siyang bumubuo sa balangkas ng kanyang pagtalakay. Hindi lang ito mga abstract na konsepto; ito ay mga praktikal na katotohanan tungkol sa kung paano gum