Саммари үзіндісі
Өзіңмен кездесу: Тұлға тұжырымдамасы мен өзін-өзі бағалауға терең шолу
Сәлеметсіз бе! Кейде өзіңіздің кім екеніңізді анықтауға тырысқандай немесе бәрі жақсы болып тұрғанда да неге соншалықты төмен сезінетініңізді түсінбейтіндей сезінесіз бе? Міне, дәл осы мәселелерді Дон Е. Хамачектің «Өзіңмен кездесу» кітабы терең зерттейді. Бұл құрғақ, академиялық еңбек емес; бұл сіздің тұлғалық тұжырымдамаңызды құру және өзін-өзі бағалауды арттыру процесінің барлық күрделілігі мен сұлулығын түсінуге көмектесетін достық нұсқаулық сияқты. Оны ішінен сыртқа қарай өзіңізді жақсырақ түсінуге арналған жол картасы ретінде қарастырыңыз.
Кіріспе: «Өзі» деген неге сонша маңызды?
Неліктен тұлға тұжырымдамасы мен өзін-өзі бағалау соншалықты талқыланады? Хамачек бұл тек психологиялық термин емес, біздің өміріміздің негізі екенін түсіндіруден бастайды. Біздің тұлғалық тұжырымдамамыз – бұл өзіміз туралы біздің ойымыз, яғни біздің қабілеттеріміз, сыртқы келбетіміз, мінезіміз туралы сенімдеріміз. Бұл өзіміз туралы айтатын ішкі әңгімеміз. Ал өзін-өзі бағалау – бұл сол бейнеге беретін құндылық. Біз көргенімізді ұнатамыз ба? Өзімізді кім екенімізді жақсы сезінеміз бе? Ойлап көріңіз: сіздің әрбір іс-әрекетіңіз, әрбір шешіміңіз осы өзіндік қабылдау линзасы арқылы сүзгіден өтеді. Егер өзіңізді қабілетті деп санасаңыз, жаңа нәрселерді сынап көруге бейім боласыз. Егер өзіңізді жеткіліксіз деп санасаңыз, мүмкіндіктерден аулақ жүруіңіз мүмкін. Хамачек бұл мақтаншақтық немесе шамадан тыс сенімділік туралы емес, өзіңізді шынайы
Негізгі Тұжырымдар: Өзіңді Түсінудің Тіректері
Хамачек өзінің зерттеулерінің негізін құрайтын кейбір негізгі идеяларды немесе тұжырымдарды ұсынады. Бұл жай ғана абстрактілі ұғымдар емес; бұл біздің ішкі әлемінің жұмыс істеуі және оның сыртқы өмірімізге қалай әсер ететіні туралы практикалық шындықтар. Тұжырым 1: Тұлға тұжырымдамасы – әлеуметтік құрылымдалған және динамикалық түрде дамитын айна. Бұл маңызды. Хамачек біз өзімізді ойлап табатынымызды ғана емес, оның басқалардың бізге деген реакцияларымен, әсіресе жас кезімізде айтарлықта