Qisqacha mazmun parchasi
Diqqatimizni Qaytarib Olish: Dunyoda Uni Barchasi Olganda
Do'stlar, qachonlardir miyangiz bir vaqtning o'zida hamma joyda ham, hech qayerda ham emasdek tuyulganmi? Telefoningizni bir tekshirib ko'rmoqchi bo'lib, bir soatingiz g'oyib bo'lganini sezmaysizmi, yoki kitob o'qishga harakat qilsangiz ham, xayolingiz mingta boshqa narsaga uchib ketadimi? Ha, men ham shunday his qilganman. Ma'lum bo'lishicha, biz yolg'iz emasmiz va bu bizning aybimiz ham emas. Yohann Harining "Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention – and How to Think Deeply Again" kitobi diqqatimizning zamonaviy inqiroziga sho'ng'iydi. Bu shunchaki telefoningizni qo'yib qo'ying deyishdan ko'ra ko'proq narsani o'z ichiga olgan jiddiy kitob. Hari bizning diqqatni jamlash, chuqur fikrlash va hozir bo'lish qobiliyatimiz bir qancha kuchli kuchlar tomonidan tizimli ravishda yo'q qilinayotganini ta'kidlaydi va nima uchunligini, eng muhimi,
Asosiy Muammo: Diqqatimiz hujum ostida
Xari muammoni juda aniq tasvir bilan boshlaydi: bizning umumiy diqqatimiz keskin pasaygan. U keltirgan ma'lumotlarga ko'ra, so'nggi ikki o'n yillikda o'rtacha diqqat davomiyligi sezilarli darajada qisqargan. O'ylab ko'ring – biz bildirishnomalar, cheksiz kontent oqimlari va ko'pincha ko'p vazifali ish hamda doimiy ulanishni qadrlaydigan madaniyat bilan bombardimon qilinamiz. Bu shunchaki shaxsiy noqulaylik emas; Xari buni jamiyatning buzilishi deb ataydi, bu bizning shaxsiy munosabatlarimiz va ruhiy salomatligimizdan tortib, murakkab muammolarni hal qilish va ishda samarali faoliyat yuritish qobiliyatimizgacha hamma narsaga ta'sir qiladi. U bu muammoni shunchaki iroda kuchi yoki dangasalik masalasi degan fikrga qarshi chiqadi. Shaxsiy odatlar rol o'ynasa-da, Xari haqiqiy aybdorlar ancha katta va yashirin ekanligini ta'kidlaydi. U "diqqat