Саммари үзіндісі
Зейінімізді қайтару: Қазіргі замандағы зейін дағдысын қалпына келтіру
Әй, достар! Кейде бастарымыз мың жерде болып, еш жерде жоқтай сезінетін кездер бола ма? Телефонды бір қарап шығуға алсаң, бір сағат қалай ұшып кеткенін білмей қаласың, немесе кітап оқығың келеді, бірақ ойың мың бір басқа нәрсеге ауып кетеді. Иә, мен де сондаймын. Бірақ, білесіз бе, жалғыз емеспіз, және бұл толығымен біздің кінәміз деуге келмейді. Иоганн Харидің «Ұрланған зейін: Неге сіз зейін қоя алмайсыз – және қалай терең ойлауға қайта оралуға болады» кітабы осы заманауи зейін дағдысының дағдарысын тереңірек зерттейді. Бұл кітап тек телефоныңызды қоюға шақыратын (ішінара сол да бар!) қарапайым нұсқаулық емес, бұл шынымен де көз ашарлық туынды. Харидің айтуынша, біздің зейін қою, терең ойлау және қазіргі сәтте болу қабілетіміз бірнеше күшті факторлармен жүйелі түрде бұзылып жатыр. Ол мұның себептерін анықтап, ең бастысы, бұл мәселені
Негізгі мәселе: Біздің зейініміз шабуылға ұшырауда
Хари кітапты өте ашық суреттен бастайды: біздің ұжымдық зейініміз күрт төмендеген. Ол соңғы екі онжылдықта орташа зейін қою уақытының айтарлықтай қысқарғанын көрсететін деректерді келтіреді. Ойлап көріңіз – бізді хабарламалар, контенттің шексіз ағындары және жиі көпміндеттілікті (multitasking) пен үздіксіз қосылуды мадақтайтын мәдениет бомбалайды. Бұл тек жеке ыңғайсыздық емес; Хари мұны біздің жеке қарым-қатынастарымызға, психикалық саулығымызға, күрделі мәселелерді шешу қабілетімізге және жұмыста тиімді әрекет етуімізге әсер ететін қоғамдық бұзылыс деп санайды. Ол бұл мәселені тек ерік-жігер немесе жалқаулықтың мәселесі екендігі туралы пікірді жоққа шығарады. Жеке әдеттер рөл атқарғанымен, Хари нағыз кінәлілер әлдеқайда үлкен және айлалы деп санайды. Ол «зейін экономикасы» туралы айтады, онда компаниялар біздің әл-ауқатымыз бен
Зейініміздің төмендеуінің алты себебі
Хари мәселені алты негізгі себепке бөледі, және бұл жерде кітап шынымен қызықты болады. Ол тек кінәлілерді көрсетіп қоймайды;