Podgląd streszczenia
Podróż do Wysokiej Wydajności: Rozkładamy na Czynniki Pierwsze Nawyków Brendona Burcharda
Cześć! Zastanawialiście się kiedyś, jak niektórzy ludzie po prostu „to mają”? Wiecie, ci, którzy wydają się zgarniać sukcesy w karierze, utrzymywać świetne relacje, dbać o zdrowie, a do tego wszystkiego wydają się autentycznie szczęśliwi i spełnieni? Cóż, książka Brendona Burcharda „High Performance Habits” to taki podręcznik z kodami dostępu do takiego życia. To nie kwestia wrodzonego talentu czy bogactwa; chodzi o kultywowanie konkretnych nawyków, które najlepsi i najbardziej spełnieni ludzie na świecie stosują na co dzień. Pomyślcie o tym jak o praktycznym przewodniku, swoistej instrukcji obsługi, która pomoże Wam podnieść poziom Waszego życia praktycznie w każdym obszarze. Burchard poświęcił lata na badania i wywiady z tysiącami osób osiągających sukcesy w różnych dziedzinach – sportowców, przedsiębiorców, artystów, kogo tylko
Sekcja 1: Wprowadzenie - Schemat Wysokiej Wydajności
Dobra, zacznijmy od ustawienia sceny. Czym właściwie jest osoba o wysokiej wydajności i dlaczego w ogóle powinniście się przejmować tymi nawykami? Według Brendona Burcharda, osoba o wysokie