要約プレビュー
「抵抗」という名の壁をぶち破れ！ クリエイティブな自分になるための、超カジュアルな戦いの書
やっほー！君もさ、頭の中に「これだ！」っていうキラキラしたアイデア、あるでしょ？小説を書きたいとか、新しいビジネスを立ち上げたいとか、絵を描きたいとか、あるいはもっと健康的な生活を送りたいとか。なんだっていいんだけど、それがなんか「大事！」って感じてるはずなんだ。でもさ…なんか見えない壁があったり、頭の中に「大丈夫かな？」って声が聞こえたり、「あれ？なんで進まないんだろう？」ってこと、あるよね？そうそう、スティーブン・プレスフィールドが言う「抵抗」ってやつだよ。彼の著書『The War of Art（邦題：『芸術家の戦争』）』は、まさにこの「抵抗」をぶっ飛ばすための最強のチートシートなんだ。今回は、そんな君の相棒として、君の素晴らしい活動をFinally（ついに！）スタートさせるためのガイドを、友達に話すみたいにゆるーく解説していくね！
第1部：戦いの実態 - いったい何と戦ってるんだっけ？
プレスフィールドは、この本を3つのパートに分けてるんだけど、まず最初のパートは、敵を知ることから始まるんだ。ここで言う敵って、別に怖い上司とか、厄介なお客さんとか、そういう外からの力じゃないんだ。そうじゃなくて、これは完全に内面での戦い。抵抗っていうのは、君の中のサボタージュ野郎、君に「お前には無理だよ」とか「もう遅すぎるよ」とか「誰も気にしないって」とか、もっと言えば「Netflixでも見てようぜ」とか囁いてくる、あの声のこと。こいつは、めちゃくちゃ sneaky（ずる賢くて）、powerful（強力）で、君が本当にやりたい、意味のあることすべてを狙ってくるんだ。
そもそも「抵抗」って、一体なんなのさ？
想像してみて。君が小説のチャプターを書き始めようとした、その瞬間。 「ピコン！」 スマホが鳴った。おっと、これ見とかないと！ 「あ、そういえば、キッチンの掃除、もう何週間もしてないじゃん…」 「てか、そろそろおやつの時間じゃない？」 「そういえば、シロハヤブサの渡りのパターンについて調べるの、忘れてた！」（君は今までシロハヤブサに全く興味なかったのに！） これが、抵抗の仕業！こいつは、ありとあらゆる形で現れるんだ。 先延ばし: 「明日やろう。」「気分が乗らないとできない。」「もっと情報が必要だ。」ってやつ。王道だよね。 恐怖: 失敗する恐怖、成功する恐怖、周りの目が気になる恐怖、バカにされるのが怖い。なんでも怖い。 自己不信: 「才能なんてない。」「これじゃダメだ。」「なんで俺（私）がこれをやるんだ？」 注意散漫: SNS、終わりのないネットサーフィン、歯ブラシでタイルの目地を掃除し始める衝動、突然中国語を習いたくなる衝動。 完璧主義: 「完璧じゃなきゃダメだ」っていう罠。結局、完璧じゃないから、始められないし、終わらせられない。 依存: アルコール、過度のテレビ、ゲーム、その他なんでも、目標達成の不快感を麻痺させるための行動。 批判（内・外）: 自分の作品を容赦なくけなしたり、他人の批判に過剰に反応したりすること。 プレスフィールドがめちゃくちゃ重要だって言ってるポイントがあるんだ。それは、抵抗ってランダムじゃないってこと。こいつは、僕たちにとって一番大事なものを攻撃してくる。もし君がプロジェクトを始めることにすごく抵抗を感じるなら、それは良い兆候だよ！それは、そのプロジェクトが重要だってことの証拠なんだ。君をレベルアップさせて、変えて、成長させてくれる可能性がある。抵抗っていうのは、「おい、注目しろよ！ここが本当の仕事で、本当の報酬がある場所だぜ！」って教えてくれるアラームなんだ。