怎样把间隔重复用在阅读上
间隔重复最初为背单词而生，但同样适合阅读。遗忘曲线对一本书的杀伤力并不比对单词小。诀窍是把正确的单位喂给系统——定义、章节核心论点、关键引语、专有名词——然后每天复习 5 分钟。下面是完整流程。
10 min
- · 任意一款间隔重复 App（Summio Practice、Anki、Mochi）
- · 想留住记忆的书或文章
先阅读，再总结
按你实际需要的深度读书（速判用「短」，学习用「长」）。真正起作用的是阅读本身，卡片只是用来防止遗忘。读完之后再总结——总结会浮出值得做成卡片的单元。
选对卡片单位
非虚构：定义、每章最强主张、印象深刻的引文、关键数据。历史类：年份与原因。技术类：核心公式或概念。每本书 5–10 张卡通常够用，多了就变成维护负担。
用挖空，不要问答
挖空式（「遗忘曲线由 ___ 在 ___ 年提出」）比问答式（「谁提出了遗忘曲线？」）更能训练提取。多数现代 SRS 都支持挖空；Summio Practice 会自动生成。
每天复习 5–15 分钟
每天打开一次 App，复习到期的卡片。算法会把答对的卡片拉长间隔（1 天 → 3 天 → 7 天 → 21 天 → 60 天）。错的明天再来。
别加得太多
每张新卡都会永久增加每日复习负担。每本书每天加 50 张，很快就堆成 200 张的日复习量，三周后就会放弃。新卡上限定在每天 10–20 张。
- 亲自读过的书做出的卡片比只看总结做的卡片更扎实——阅读本身建立的记忆痕迹，SRS 才好巩固。
- 别什么有趣的都做成卡片。只为半年后还想记住的内容做卡片。
- Anki 和 Summio Practice 都用 SM-2 系算法。排程差异很小，凭 UX 喜好选就行。
常见问题
间隔重复对小说有用吗？
不如对非虚构有效。小说靠累积体验起作用，而不是离散事实。把 SRS 用在你想逐字记住的东西上——引文、关键情节、人物名——但小说的大部分价值在阅读本身。
多久能看到效果？
坚持复习的卡片会留下来。每天复习三周后，对已复习材料的保持率约 90%。一旦停止复习，到月底大约掉到 30%。
Summio Practice 和 Anki 是一样的吗？
界面不同，算法内核相近（SM-2 系）。Summio Practice 从书库的总结自动生成卡片；Anki 需要手动写卡。Anki 旋钮多，Summio Practice 更开箱即用。
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