Preview ng buod
Ang Yoga Sutras ni Patanjali: Isang Malalimang Paglalakbay sa Isip at Pagkatao
Kamusta kayo! Pag-uusapan natin ngayon ang isang bagay na talagang kahanga-hanga – ang Yoga Sutras ni Patanjali. Alam ko na ang unang naiisip niyo ay, "Yoga? Hindi ba't tungkol lang 'yan sa pag-stretch at paggawa ng mga cool na pose?" Tama, malaking bahagi nga 'yan para sa marami, pero ang Sutras, aba'y mas malalim pa riyan. Sobrang lalim, nakakabigla. Para itong sinaunang mapa, isang detalyadong gabay, hindi lang sa yoga, kundi sa mismong kalikasan ng ating isip, kamalayan, at kung paano mamuhay nang mas makabuluhan at mapayapa. Isipin niyo ito: Mayroon kayong napakaganda at napakalakas na makina – ang inyong isip. Pero minsan, parang wala kayong kontrol, 'di ba? Nagliliparan ang mga iniisip, sumusulpot ang mga alalahanin, nagkalat ang mga distraction. Parang nagmamaneho ng sports car pero hindi alam kung paano mag-maniobra. Ang Yoga