Саммари үзіндісі
Гаятри Медитациясы: Ішкі Жарықты Ашу Жолы
Сәлеметсіз бе! Өміріңіздегі терең мағынаны, ішіңізде жатқан әлеуетті ашудың жолын іздеп жүрсіз бе? Ежелгі даналық сізге көмекке келеді! Бүгін біз Гаятри медитациясы әлеміне тереңірек үңілеміз. Бұл – сіздің 'жоғары жаныңызды', яғни ең үздік, қабілетті және тамаша нұсқаңызды ашуға бағытталған ежелден келе жатқан тәжірибе. Біз бұл тақырыпты осы ежелгі практикаларды жетік меңгерген Сант Кешавдас тұрғысынан қарастырамыз. Ол Гаятри мантрасын жай ғана қайталау емес, бүкіл өмір салты және өте тиімді медитация әдісі ретінде түсіндіреді. Бұл тек отырып жасалатын нәрсе емес; бұл – бүкіл процесс: жағдай, отыру қалыбы, уақыты, тіпті тыныс алу мен қасиетті дыбыстарды айту мәнері. Оның үстіне, Детройт университетінің профессоры Т.К. Венкатесваран мұны растайды, егер сіз бұл мантраны шынымен түсініп, Сант Кешавдас көрсеткендей орындасаңыз, ол сіздің
Кіріспе: Іштегі Құдайдың сыбыры
Гаятри мантрасының маңызы неде? Оны ішіндегі ең жақсы нұсқаңыз – 'жоғары адам' немесе 'жоғары жан' – туылуына көмектесетін ғаламдық бесік жыры, қасиетті ән деп елестетіңіз. Бұл басқа біреу болу туралы емес; бұл сізде әлдеқашан бар, тек оянуды күтіп тұрған тамаша әлеуетті ашу туралы. Ежелгі үнді даналығының шебері Сант Кешавдас бізге қайталауға бірнеше жолды ұсынып қана қоймайды. Жоқ, ол тереңірек кіріп, Гаятри медитациясының жан-жақты практика екенін көрсетеді. Бұл рухани және жеке өсу рецепті сияқты, және әр ингредиент маңызды. Біз жаттығу жасайтын орынның атмосферасы, денеңізді қалай орналастыратыныңыз (отыру қалыбы), жаттығуды қай уақытта жасайтыныңыз (уақыт), тіпті ми мен денені дайындайтын су рәсімдері сияқты қарапайым нәрселер туралы айтып отырмыз. Әрине, тыныс – бізде бәрінде бар өмірлік күш – және оны басқару (тыныс алуды бақылау)