什麼是間隔重複？
間隔重複是一種學習技術：把複習安排在愈拉愈長的間隔上——分鐘、小時、天、週——用以對抗遺忘曲線。
1885 年艾賓豪斯描繪的遺忘曲線顯示，剛學會的資訊若沒有複習，記憶會在 24 小時內急遽下滑。間隔重複依照那條衰減節奏，刻意把學習者再次帶回相同的素材。每一次成功的回憶，都會把下一次複習推得更遠——分鐘變成小時、天、週、月。
現代演算法（SM-2、FSRS、Anki）會依據你回憶得多輕鬆，為每張卡片各自決定下一次的間隔。卡住的那些卡幾分鐘後就會回來；你已經熟練的卡片會被排到三個月後，每週只要花幾分鐘就能撐上好幾年。
間隔重複最適合離散的事實知識——詞彙、定義、引文、定理敘述、關鍵年份。它無法取代造就真正理解的深讀與綜合，但能讓你已經理解的東西不至於從記憶裡漏出去。
Summio 的「練習」模式會從你儲存的摘要生成間隔重複卡片。卡片繼承原文的結構——引文、關鍵定義、術語——每次複習都把你帶回到第一次閱讀時真正重要的那些段落。
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間隔重複真的有用嗎？
有用——這是認知科學裡最被反覆驗證的結論之一。相較於臨時抱佛腳的集中複習，依拉長的間隔複習能顯著提升長期記憶。
每天大約要花多少時間？
幾百張卡片規模、進入穩定狀態的卡組，一般每天 5–15 分鐘就夠。演算法會把工作量分散到每一天；不再加新卡之後，每日量也會減少。
間隔重複只用在語言學習嗎？
不是——這是最廣為人知的用途，但只要是離散的事實知識都適用：醫學術語、判例、歷史年份、軟體快捷鍵、公式。對於需要整體練習的能力（寫作、寫程式、樂器），它的幫助有限。