間隔反復とは？

間隔反復とは、学習した内容を分・時間・日・週といった次第に広がる間隔で復習することで、忘却曲線に逆らう学習法のことです。 間隔を空けた復習は記憶を支えることがありますが、効果は人、教材、想起方法、スケジュールによって異なります。理解や実践の代わりにはなりません。

すでに読み終えた素材を選びましょう：本、動画、記事、PDF。Summioは要約のアイデアから、思い出すための質問と記憶トレーニングを用意します。その素材についてチャットしていた場合、Companionはその質問も使います。

間隔反復が最も効くのは、語彙・定義・引用・定理の言明・重要な年号といった離散的な事実です。深い読解や統合的思考から生まれる本物の理解の代わりにはなりませんが、理解したことが記憶から漏れ出すのを防いでくれます。